|
המאמר הראשון בסדרה על זמן וניהול עסק במצוקות וכאבי זמן ובמקורותיהם. על אחת התרופות היעילות ביותר למצוקות זמן למדתי ממורה שהשפיעו דרמטית על חיי לפני 22 שנים. הוא אמר לי שאני סתם מאשים את הזמן במצוקותיי ושאם אני רוצה לפתור אותן עלי ללמוד להשלים.
לאחר הרבה ויכוחים איתו על מה שנשמע לי כמו קשקוש פילוסופי הסכמתי להתחיל לתרגל השלמה. להפתעתי, התרופה התגלתה כיעילה להפליא. הוא אמר שרוב מצוקות הזמן נובעות מדברים שלא השלמתי והציע שאערוך רשימה של כל מה שהתחלתי ולא השלמתי בחיי. כשאמרתי שהרשימה תהיה אינסופית הוא חייך ואמר שהיא בהחלט סופית ושעדיף שארשום אותה מאשר שאתווכח איתו.
כששאלתי מה זה להשלים את הרשימה הוא ענה, להפתעתי, שזה למחוק את כל הפריטים המופיעים בה
|
לקח לי כשבוע למלא מחברת ברשימות ולהרגיש שכיסיתי את כל מה שאני זוכר. הוא אמר שאזכר בפריטים נוספים עם הזמן ושתמיד אוכל להוסיף אותם לרשימות. בהמלצתו, התבוננתי בתחושות שחוויתי בזמן כתיבת הרשימה ובזמן הקריאה בה. רגשית ופיזית היה לי קשה מאד, ובמהלך השבוע חליתי ממש.
הוא טען שחוויתי את אותם כאבים ומצוקות שאני נוטה לייחס לחוסר הזמן בחיי ואמר שהגיע הזמן שאשלים את הרשימה. כששאלתי מה זה להשלים את הרשימה הוא ענה, להפתעתי, שזה למחוק את כל הפריטים המופיעים בה.
לבקשתו, מיינתי את כל הפריטים ברשימה לשני הסוגים: אלה שבכוונתי להשלים - אותם אמחק אחרי שאסיים את ביצועם, ואלה שאהיה שלם עם אי התממשותם – אותם אמחק ברגע שאסכים לוותר עליהם ולהיות שלם עם זה. התחלתי בקבוצה השניה, אלה שאני מוותר עליהם.
זה לא היה קל. כאב לי להיפרד מחלק מהפריטים ולוותר על התממשותם, והיו כאלה, כמו החלום של תערוכת צילומים שלי במוזיאון המומה בניו יורק, שסירבתי למחוק. אולם ברגע שבחרתי למחוק פריט ולהיות שלם עם אי התממשותו, הרגשתי שאני מתנקה ומפנה מקום בתוכי לדברים חדשים שיבואו, הרגשתי שאני מבריא.
הוא המליץ שאפתח את היכולת להיות שלם עם זה שדברים מסוימים לא יתממשו כפי שרציתי ואמר, "ככל שתהיה טוב יותר בזה, תגלה שאתה מפיק יותר מהזמן שעומד לרשותך". למרות הפרדוקס שבדבר, גיליתי שהוא צדק. אחת ממיומנויות הניהול הבסיסיות היא להציב עדיפויות. ללא היכולת להיות שלם קשה מאד לתעדף, כי זה דורש לקבל את העובדה שדבר אחד חשוב פחות מדבר אחר ולהיות מוכן לוותר על התממשותו.
ביחס לקבוצת הפריטים שלא הייתי מוכן למחוק, הוא ביקש שאתחיל לפעול למימוש הפריטים שאפשר להשלים מיידית. באותו שבוע סגרתי עם אנשים מהעבר נושאים עמוסי משקעים, תיקנתי דברים שחיכו שנים שאתקן אותם, קניתי דברים שהבטחתי לקנות לילדיי, גביתי כספים "אבודים" מלקוחות וכדומה. בבית קראו לשבוע הזה "שבוע סוף סוף", על משקל "סוף סוף עשית את זה".
השלמת חלק מהפריטנמשכו שבועות ואף שנים ועל חלקם ויתרתי בשלב מסוים. אולם מה שנשאר אתי לשנים ארוכות היו השיעור שלמדתי וההרגלים שיצרתי לי
|
זה היה שבוע קסום, וגם כאן חשתי שאני נטען באנרגיה עם מחיקת כל פריט שהשלמתי מהרשימה. בהמלצתו, יצרתי תכניות פעולה מפורטות לפריטים שנדרש זמן רב יותר להשלמתם ושיבצתי אותן ביומני. השלמת חלק מהפריטים נמשכו שבועות ואף שנים ועל חלקם ויתרתי בשלב מסוים. אולם מה שנשאר אתי לשנים ארוכות היו השיעור שלמדתי וההרגלים שיצרתי לי.
למדתי שכדאי לי להשלים במהירות דברים שהתחלתי או רציתי לעשות, כי כל מה שלא אשלים יגדיל את המאגר שממנו נובעים כאבי הזמן שלי. למדתי שכדאי לי לפתח יכולת להיות שלם עם כל מה שלא אצליח להשלים כמתוכנן וללמוד לדחות אותו למועד רחוק, להוריד אותו ברשימת העדיפויות שלי או לוותר עליו לגמרי.
התחלתי להרגיל את עצמי לעשות זאת ולבנות לעצמי את ההרגלים האלה. כשאני פועל לפיהם ומשלים דברים, ולא תמיד זה קל, הזמן הופך למקור אנרגיה ויצירתיות. כשאיני פועל לפיהם ואיני משלים דברים, אני משלם את המחיר הן באפקטיביות שלי והן בתחושה שאין לי זמן ושזה המקור לכאביי ומצוקותיי.
לקבלת כלי לשיקום הזמן האבוד שלכם (הנחיות להשלמת דברים) לחצו כאן.
|
בטעינה...
